Послеродовая депрессия

У кого была и как справлялись?

После первых родов (были сложные) У меня было давление как у старой бабки 180/160 Я голову поднять не могла. От таких родов и ребёнок страдает. Не спал, днём ныл. Молока нет... депрессия прижилась в моём доме на 6 мес. Потом как то то-ли привыкла.... я не справилась с депрессией... вообще не понимаю как я при памяти осталась...